MELATONINA 2 mg 50 CAPSULE

La melatonina è una sostanza naturale secreta principalmente, ma non solo, dalla ghiandola pineale. La produzione di melatonina segue un ritmo circadiano, cioè nelle 24 ore, con un minimo durante le ore diurne (la luce ne sopprime la sintesi) e un picco durante le ore notturne, fra le 2 e le 4 di notte (per questo motivo la melatonina è anche chiamata “ormone del buio” o “ormone del sonno”). Per gli effetti sul ritmo sonno-veglia, la melatonina è utilizzata nel trattamento dei disturbi del sonno, in particolare da jet lag.

La somministrazione di 2 mg / die alla sera in pazienti con insonnia primaria è risultata efficace nel miglioramento della latenza del sonno e la qualità del sonno senza interferire con lo stato di veglia nelle ore diurne.